청국장분말다이어트
페이지 정보
본문
청국장가루 다이어트
안녕하세요~ 데일리어트예요~!!
이번 다이어트는 대성공인 것 같아요!
청국장가루가 변비에 좋다는 건
남자친구가 알려준 방법인데 이렇게 좋을 줄은
몰랐어요 몸무게가 이렇게 팍! 빠지게 된건 제 응아 무게인 것 같아요~ 이것처럼 사람마다 체중감량 속도가 다를 수 있다는 점 유의해주시면서 봐주시길 바랍니다!ㅎㅎ 급하게 뺄 생각말고 이제부터 건강하게 세끼 챙겨먹으면서 다이어트를 하도록 하려구요
모두 행복한 다이어트 해봐요~~❤️❤️
영상에 사용된 음악은 하단에
순서대로 정리하여 올려놓았습니다❤️
오늘의 일기님과 샛별님 귀엽고 힐링되는 음악
만들어주셔서 정말 감사합니다
Tooth Fariy - 오늘의 일기
Lemon Cake - 샛별
Kaya Toast - 오늘의 일기
Let’s Stay Together - 오늘의 일기
Penguin adventure - 오늘의 일기
Chocolate World - 오늘의 일기
Saturday in Spring - 오늘의 일기
Everybody loves you - 오늘의 일기
Rest alone - VLLO
Sugar cookie - 샛별
Kaya Toast - 오늘의 일기
화창한 날 - 샛별
Basil Scone - 오늘의 일기
New jack swing - VLLO
#다이어트 #몸무게기록 #식단기록 #하루기록 #폭식증 #폭식증극복 #폭식 #극복하기 #다이어트 #다이어트브이로그
얍얍 : 진심 청국장가루 홍보대사 하셔도 될거같아요 이거 보고 저도 먹어보고 싶어졌어요ㅋㅋㅋ
a아가새 데이a다이어트 : 오랜만이에요! 데일리어트님 청국장가루 저도 먹고있는데 ㅂㅂ에 효과 좋아요 아! 저 70kg로 시작했는데 최근에 59kg됐어요 데일리어트님 첫영상본게 엊그제같은데 제가 벌써 앞자리 5가 되다니요! 다이어트 혼자할땐 외로웠는데 같이해서 엄청 기뻐요! 내적친밀도 뿜뿜(너무 들이댄것같아 죄송해요ㅠ)
김김 : 너무 귀여유시네여ㅠ 영상 또 올려주세유
고독한나고독한나 : 재밌네요!! 청국장 가루 신기해요
최지현 : 당신.. 정말 귀엽고 재밌어
청국장 분말을 맛있게 먹는 3가지 방법
안녕하세요 오늘은 청국분말을 좀 더 맛있게 먹는 방법을 소개시켜드리려고합니다 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다 :)
이주언 : 좋은건강정보
감사합니다~!!
Kkv1212 Jhk2489 : ☆☆☆☆☆ 좋은방송 감사합니다 엄지척 강추 ☆☆☆☆☆☆
SUN : 유산균을 생각하면 나무 숫가락이 훨씬 좋을텐데......
은비맘 : 청국장이 대두인가여?
요즘 대두에 관심이 생겨소..
대두가 남성호르몬과 여성호르몬의 밸런스를 딱 맞춰준다고 다큐에서 본 기억이 있어서... 나이 들어가는 부부들이 섭취하면 좋을듯
구창숙 : 우유에타먹지 말라던데요
청국장 절대 이렇게 먹지 마세요!! 이것과 먹으면 병든 간 쌩쌩하게 살아납니다!!
청국장 어떻게 드시고 계신가요?
이렇게 드시면
간기능에 큰도움이 됩니다!!
이건 꼭 알고 드세요!!
#청국장 #간기능
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다.
또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며,
개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
무무 : 생청국장 양념
잘 하면 진짜 맛있어요
저희집은 부모님께서
저희들 자랄때부터
구들목 자리는 청국장
단지 차지 였어요 .
줄이 쭉쭉 나올때
날계란 하나툭 간장에
밥비벼 먹는거 지금도
침넘어가 해보지만
옛날맛 없네요 ㅎ
감사드립니다 ~
포춘쿠킹 (Fortune cooking) : 우리 몸속에 안 중요한게 없겠지만...간은 진짜 중요하지요~~
청국장을 좋아해서 요리를 자주 해서 먹는데요~~
청국장을 어떻게 해서 먹으면 좋을지 좋은 정보 감사합니다.
우리가 먹는게 우리다 라는 말이 절실한거 같습니다.
저도 아이들이 어려서 이것저것...간식을 많이 만들어 먹이는데
아무래도....우리 몸을 생각해서... 좋은 음식을 더 바르게 잘 먹어야겠습니다.
좋은 정보 감사합니다.
^^
jongha kim : 조여사님 활기찬 월요일 아침 열어주시니 매우 감사감사합니다~~^^
초롱이 : 요즘 제가 간수치가 올라 갔다고 하던데 눈이 번쩍 떠지는 방송입니다 청국장 꼭 먹겠습니다
Extra K : 조여사님! 유익한 좋은정보 감사합니다.
안녕하세요~ 데일리어트예요~!!
이번 다이어트는 대성공인 것 같아요!
청국장가루가 변비에 좋다는 건
남자친구가 알려준 방법인데 이렇게 좋을 줄은
몰랐어요 몸무게가 이렇게 팍! 빠지게 된건 제 응아 무게인 것 같아요~ 이것처럼 사람마다 체중감량 속도가 다를 수 있다는 점 유의해주시면서 봐주시길 바랍니다!ㅎㅎ 급하게 뺄 생각말고 이제부터 건강하게 세끼 챙겨먹으면서 다이어트를 하도록 하려구요
모두 행복한 다이어트 해봐요~~❤️❤️
영상에 사용된 음악은 하단에
순서대로 정리하여 올려놓았습니다❤️
오늘의 일기님과 샛별님 귀엽고 힐링되는 음악
만들어주셔서 정말 감사합니다
Tooth Fariy - 오늘의 일기
Lemon Cake - 샛별
Kaya Toast - 오늘의 일기
Let’s Stay Together - 오늘의 일기
Penguin adventure - 오늘의 일기
Chocolate World - 오늘의 일기
Saturday in Spring - 오늘의 일기
Everybody loves you - 오늘의 일기
Rest alone - VLLO
Sugar cookie - 샛별
Kaya Toast - 오늘의 일기
화창한 날 - 샛별
Basil Scone - 오늘의 일기
New jack swing - VLLO
#다이어트 #몸무게기록 #식단기록 #하루기록 #폭식증 #폭식증극복 #폭식 #극복하기 #다이어트 #다이어트브이로그
얍얍 : 진심 청국장가루 홍보대사 하셔도 될거같아요 이거 보고 저도 먹어보고 싶어졌어요ㅋㅋㅋ
a아가새 데이a다이어트 : 오랜만이에요! 데일리어트님 청국장가루 저도 먹고있는데 ㅂㅂ에 효과 좋아요 아! 저 70kg로 시작했는데 최근에 59kg됐어요 데일리어트님 첫영상본게 엊그제같은데 제가 벌써 앞자리 5가 되다니요! 다이어트 혼자할땐 외로웠는데 같이해서 엄청 기뻐요! 내적친밀도 뿜뿜(너무 들이댄것같아 죄송해요ㅠ)
김김 : 너무 귀여유시네여ㅠ 영상 또 올려주세유
고독한나고독한나 : 재밌네요!! 청국장 가루 신기해요
최지현 : 당신.. 정말 귀엽고 재밌어
청국장 분말을 맛있게 먹는 3가지 방법
안녕하세요 오늘은 청국분말을 좀 더 맛있게 먹는 방법을 소개시켜드리려고합니다 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다 :)
이주언 : 좋은건강정보
감사합니다~!!
Kkv1212 Jhk2489 : ☆☆☆☆☆ 좋은방송 감사합니다 엄지척 강추 ☆☆☆☆☆☆
SUN : 유산균을 생각하면 나무 숫가락이 훨씬 좋을텐데......
은비맘 : 청국장이 대두인가여?
요즘 대두에 관심이 생겨소..
대두가 남성호르몬과 여성호르몬의 밸런스를 딱 맞춰준다고 다큐에서 본 기억이 있어서... 나이 들어가는 부부들이 섭취하면 좋을듯
구창숙 : 우유에타먹지 말라던데요
청국장 절대 이렇게 먹지 마세요!! 이것과 먹으면 병든 간 쌩쌩하게 살아납니다!!
청국장 어떻게 드시고 계신가요?
이렇게 드시면
간기능에 큰도움이 됩니다!!
이건 꼭 알고 드세요!!
#청국장 #간기능
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다.
또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며,
개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
무무 : 생청국장 양념
잘 하면 진짜 맛있어요
저희집은 부모님께서
저희들 자랄때부터
구들목 자리는 청국장
단지 차지 였어요 .
줄이 쭉쭉 나올때
날계란 하나툭 간장에
밥비벼 먹는거 지금도
침넘어가 해보지만
옛날맛 없네요 ㅎ
감사드립니다 ~
포춘쿠킹 (Fortune cooking) : 우리 몸속에 안 중요한게 없겠지만...간은 진짜 중요하지요~~
청국장을 좋아해서 요리를 자주 해서 먹는데요~~
청국장을 어떻게 해서 먹으면 좋을지 좋은 정보 감사합니다.
우리가 먹는게 우리다 라는 말이 절실한거 같습니다.
저도 아이들이 어려서 이것저것...간식을 많이 만들어 먹이는데
아무래도....우리 몸을 생각해서... 좋은 음식을 더 바르게 잘 먹어야겠습니다.
좋은 정보 감사합니다.
^^
jongha kim : 조여사님 활기찬 월요일 아침 열어주시니 매우 감사감사합니다~~^^
초롱이 : 요즘 제가 간수치가 올라 갔다고 하던데 눈이 번쩍 떠지는 방송입니다 청국장 꼭 먹겠습니다
Extra K : 조여사님! 유익한 좋은정보 감사합니다.
... 
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.